Sportkinesist in Molenbeek
Verstuiking, scheur, peesontsteking of kruisbanden: we begeleiden u van de eerste dag na de blessure tot u weer op het terrein staat.
Sportrevalidatie is kinesitherapie gespecialiseerd in sportblessures. Ze combineert de behandeling van de blessure, opbouwende versterking en hervattingstests om veilig terug te sporten en het risico op herval te beperken. Ali Assbane, sportkinesitherapeut, begeleidt recreatieve sporters en competitiesporters in Sint-Jans-Molenbeek.
Bijgewerkt op 26 oktober 2026De blessures die we opvolgen
Verstuikingen
Enkel, knie: revalidatie van stabiliteit en propriocepsis.
Scheuren & verrekkingen
Hamstrings, kuiten, adductoren: belasting stap voor stap opbouwen.
Peesletsels
Achillespees, knieschijfpees, schouder, elleboog: behandeling met aangepaste belasting.
Kruisbanden
Voor en na de operatie, tot en met de testen om terug te sporten.
Liesblessure & heup
Vaak bij voetbal, futsal en vechtsporten.
Preventie
Versterkings- en opwarmingsprogramma’s voor sporters en clubs.
Terug sporten, en blijven sporten
We beginnen met uw sport, uw niveau en uw doel: een match, een loopwedstrijd, een seizoen. Het onderzoek bekijkt de blessure, maar ook kracht, mobiliteit en de bewegingen die uw sport vraagt.
Het programma gaat stap voor stap: pijn verlichten, mobiliteit herstellen, kracht opbouwen en daarna snelheid, richtingsveranderingen en sportspecifieke bewegingen trainen. Voor de hervatting helpen objectieve testen om samen het juiste moment te kiezen.
Hoe verloopt een sessie?
Terugbetaling: met een voorschrift van uw arts wordt een groot deel van de sessies terugbetaald door uw ziekenfonds. Ali en Salah zijn geconventioneerd: ze rekenen de officiële RIZIV-tarieven aan.
Uw vragen over sportrevalidatie
Moet ik volledig stoppen met sporten?
Zelden. We passen uw activiteit aan zodat u actief blijft zonder de blessure te verergeren.
Hoe lang duurt de revalidatie?
Enkele weken voor een lichte verstuiking, enkele maanden na een kruisbandoperatie. Na het onderzoek leggen we een realistische planning vast.
Werken jullie met clubs?
We staan open voor samenwerking met clubs uit de buurt: preventie, opvolging van geblesseerde spelers en advies aan trainers. Bel Ali om erover te praten.
Heb ik een voorschrift nodig?
Voor terugbetaling door het ziekenfonds, ja. Vraag een voorschrift voor kinesitherapie aan uw (sport)arts.
De informatie op deze pagina is algemeen en vervangt geen medisch advies.
Behandelde klachten
Van nek tot enkel: alle klachten die we behandelen, per regio.
Meer infoKinesitherapieRevalidatie na een operatie
Prothesen, kruisbanden, breuken: stap voor stap revalideren.
Meer infoKinesitherapieManuele therapie
Rug, nek, schouders: precieze manuele technieken en gerichte oefeningen.
Meer infoKlaar om u beter te voelen?
Afspraken maakt u enkel online, in enkele klikken. Een vraag? Bel Ali voor kine en sportrevalidatie, of Salah voor kine en acupunctuur.
1080 Sint-Jans-Molenbeek